金子様 ボディメイク2ヶ月コース

金子様 ボディメイク2ヶ月コース

トータルボディメイクでスタイルアップ
体重
74.7kg
63.0kg
11.7kg減
体脂肪
34.4%
30.3%
4.1%減
内臓脂肪
7.0
3.5
3.5
BMI
26.6
22.5
4.1
トレーニングメニュー
ボディメイク2ヶ月コース
トレーナー
田中トレーナー
トレーニング期間
5月23日
8月5日
【トータルボディメイクに通うきっかけ】
半年かけて、かなりの増量をしてしまった事

【感想】
トレーニングを再開したいと思いモニターをやらせていただきました。
基本食べることが大好きなので、久しぶりの食事制限や筋トレは、初めは辛かったのですが、目標に向かいパーソナルトレーナーから楽しく指導をしていただいたので頑張ることができました。
どうもありがとうございます!
引き続き、目標に向かいトレーニングを続けていきたいです。
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